Prehrana

Portal prehrana je zanesljiv vir informacij in novic s področja prehrane.

Šparglji z bazilikinim pestom

sparglji bazilikin pesto

 

 

 

 

 

Pojdi na recept

thumb beljakovine_efsaV okviru aktivnosti za določanje referenčnih vrednosti za vnos hranil je Evropska agencija za varno hrano (European Food Safety Authority - EFSA) spomladi pripravila priporočila za dnevni vnos beljakovin po starostnih skupinah.
 

thumb solarji_prehranaSpet je jesen in šolarji so ponovno zasedli šolske klopi. Na to, kako uspešni bodo in ali bodo kos vsem obveznostim, ki jih prinaša novo šolsko leto, v zelo pomembni meri vpliva tudi prehrana. Pri odraščajočih otrocih je ustrezna in redna prehrana izjemnega pomena. Za prehrano otrok so v prvi vrsti odgovorni starši, zato primerno poskrbite za svoje šolarje.
 


thumb dietne_pijace1Na trgovskih policah zasledimo brezalkoholne pijače z visoko energijsko vrednostjo, najdemo pa tudi dietne brezalkoholne pijače s sladili, ki imajo nižjo vsebnost kalorij. V nedavni raziskavi so poskušali oceniti, kako uživanje različnih brezalkoholnih pijač vpliva na naše zdravje.
 

thumb prosti_radikaliKadar s svojim življenjskim slogom povzročimo, da se nam v organizmu kopičijo škodljive kisikove spojine in hkrati telesu ne zagotovimo zaščite proti tem spojinam, je telo podvrženo oksidativnemu stresu.
 

 

thumb dezinfekcija_vode_limetaV državah v razvoju, kjer so higienski pogoji slabši, dostop do čiste pitne vode pa je prej izjema kot pravilo, se na pobudo svetovnih organizacij, kot preproste metode za pridobivanje čiste pitne vode, poslužujejo dezinfekcije vode s sončno svetlobo (Solar Water Disinfection - SODIS).

 

Iskanje:

Loading

O portalu prehrana

prehrana institut

Portal vzdržuje Inštitut za nutricionistiko, neprofitna organizacija, ki se ukvarja predvsem z raziskovanjem živil in hranilnih snovi, ki jih naše telo potrebuje za optimalno delovanje. Poleg raziskovalne dejavnosti med temeljna poslanstva inštituta sodi tudi promocija zdravega prehranjevanja, v sklopu česar deluje tudi ta spletna stran. Več o inštitutu: www.nutris.org