Prehrana

Portal prehrana je zanesljiv vir informacij in novic s področja prehrane.

Šparglji z bazilikinim pestom

sparglji bazilikin pesto

 

 

 

 

 

Pojdi na recept

thumb testenine_z_incuni_in_zelenjavo

 

 
 


SESTAVINE:

- testenine 

- paprika

- por

- 2-3 slani inčuni

- pest sveže špinače

- pest na koske narezanega feta sira

 

POSTOPEK:

Por in papriko prepražimo, testenine skuhamo. Ko so testenine že kuhane, jih zmešamo s prepraženim porom, papriko, inčuni, feta sirom in špinačo. Zadnjih treh sestavin ne kuhamo, ampak jih dodamo čisto na koncu. Pokapljamo z olivnim oljem in postrežemo.

Zraven jedi ponudimo svežo zeleno solato. 

 

Recept nam je poslala: Maja Krajnc

Iskanje:

Loading

O portalu prehrana

prehrana institut

Portal vzdržuje Inštitut za nutricionistiko, neprofitna organizacija, ki se ukvarja predvsem z raziskovanjem živil in hranilnih snovi, ki jih naše telo potrebuje za optimalno delovanje. Poleg raziskovalne dejavnosti med temeljna poslanstva inštituta sodi tudi promocija zdravega prehranjevanja, v sklopu česar deluje tudi ta spletna stran. Več o inštitutu: www.nutris.org